Categoria Vegetarianos
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Ensalada de pasta banderita
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 02 de agosto de 2011
Una preparación ligera, nutritiva y muy sabrosa, que se prepara con ingredientes frescos. Ideal como entrada o plato fuerte para una comida de verano. Leer más
Ensalada de col
Al estilo Betsy Orihuela • publicado por Cocina al natural • 31 de julio de 2011
Es una ensalada muy sencilla, se puede utilizar para acompañar quesadillas, flautas, algunas carnes asadas, tacos y todo tipo de platillos. Leer más
Espárragos a la vinagreta
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 27 de julio de 2011
Deliciosa guarnición, ideal para acompañar un filete o un buen corte de carne de res. Leer más
Sopa de frutas tropicales
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 24 de julio de 2011
Esta sopa fría es una delicia, ideal para la temporada de intenso calor. Una delicia al combinar la dulzura del fruto tropical. Leer más
Alcachofas asadas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de julio de 2011
Ideal para preparar cuando se hacen carnes asadas, pues están listas antes que la carne y se puedan dar de botana a los comensales. Leer más
Arroz integral horneado
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de julio de 2011
Este arroz es sabroso y sencillo de preparar. Por ser integral es una buena fuente de fibra que ayuda en el proceso digestivo y vitaminas del complejo B. Leer más
Jícama con vinagreta de chile
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de julio de 2011
Esta botana es muy sabrosa, también se puede servir como entrada de una cena elegante y a los niños mexicanos les encantará por su picor y acidez. Leer más
Bísquets
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de junio de 2011
Estos bísquets son sencillos y rápidos de hacer. Excelentes para el desayuno o la merienda. Es una receta ideal para invitar a los niños a ayudarte en l... Leer más
Fetuccini a las hierbas finas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 29 de junio de 2011
Esta receta puede ser lo mismo roja o blanca de manera que usted puede incluir jitomates o crema según sea su gusto. Leer más
Salsa de jitomate con chile de agua
Al estilo Iliana De La Vega / Culinary Institute Of America San Antonio • publicado por Cocina al natural • 20 de junio de 2011
Esta preparación es una receta oaxaqueña, que se puede servir para acompañar quesadillas. Tradicionalmente se utiliza para acompañar el tasajo o carne a... Leer más
Fusilli con espárragos y setas
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 27 de mayo de 2011
Deliciosa y ligera pasta. Las setas y los espárragos le otorgan un sabor único y elegante Leer más
Betalimonada
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 15 de mayo de 2011
Esta bebida es refrescante por la menta que lleva y a la vez saludable. El betabel le confiere vitamina C, calcio y hierro; el limón, más vitamina C, y ... Leer más