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Agua de mandarina

Una refrescante agua de mandarina, que bien fría es una delicia para acompañar sus comidas.

Preparación

En una jarra con agua, agregar la miel y mezclar hasta disolver. Exprimir las mandarinas y agregar el jugo de las mismas a la jarra.

Mover hasta integrar y servir en vasos con hielo para tener un agua bien fría.

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Agua de mandarina

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Visitas: 40127 • Tiempo de preparación: 15 min
5.0

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 litro de agua  
  • 6 piezas de mandarina  
  • 1/4 taza de miel de agave  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Exprimidor de naranjas
  • Jarra
  • Cuchara de madera

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 85
Proteínas (g) 0.5
Lípidos totales (g) (grasas) 0.26
Ac. grasos saturados (g) 0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 22.0
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 0.3
Calcio (mg) 22
Sodio (mg) 9
Hierro (mg) 0.33

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Paso a paso